«PETTREE» - женский журнал

Наступили теплые деньки, и ты радуешься ясному небу и солнечному теплу. Наконец можно чаще проводить время на природе, собираться с семьей и близкими на пикник, лакомиться сезонными ягодами, овощами и фруктами. Все это, безусловно, радует, но нужно все-таки быть осторожной. Летом из-за жары как никогда хорошо чувствуют себя болезнетворные
для кишечника микробы, которые с удовольствием живут в неочищенной воде и немытых продуктах питания. О каких микробах идет речь?
МИКРОАГРЕССОРЫ
Выделяют три группы бактерий, которые способны вызвать различные заболевания кишечника:
• бактериальные кишечные инфекции: сальмонелла, дизентерийная палочка, холерный вибрион и др.;
• протозойные кишечные инфекции: амеба, лямблия, споровик и др.;
• вирусные кишечные инфекции: ро-тавирус, аденовирус и др.
Любопытно, что различные инфекции имеют свои предпочтения в продуктах. Например, сальмонелла попадает к человеку через инфицированные яйца, молоко, мясо; дизентерийная палочка — с немытыми овощами и фруктами; холерный вибрион — с зараженной питьевой водой. А кишечная палочка бывает на любых продуктах и на предметах домашнего обихода.
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ
Боли в животе, тошнота, рвота, диарея, обезвоживание, повышение температуры — это симптомы, которые вызывают кишечные инфекции. Что-
бы не подхватить заразу, нужно всегда следовать таким правилам:
• мой руки перед едой;
• тщательно мой продукты питания перед готовкой или употреблением;
• не используй чужие столовые приборы и посуду;
• храни продукты в прохладном месте.
ОСТАНОВИ АТАКУ
Наша иммунная система сама справляется с небольшим количеством попавших в организм микробов. Но если речь идет о колонии, то здесь уже без внешней помощи не справиться. Тактика лечения пищевых отравлений и инфекционных заболеваний такова:
• непродолжительный голод. Кишечнику нужен отдых;
• ликвидация обезвоживания. Пей слабые солевые растворы;
• дезинтоксикация. Принимай универсальные угольные сорбенты (лучше в капсулах). Ранний прием этих лекарств отлично убирает токсины из организма, действует быстро и продолжительно. Кстати, сорбенты помогут и при отравлениях теми продуктами, которые выращивались с использованием химических веществ.