Shou biznes
Budʹ krasiva vsegda
  • Редкие брови: спасаем положение
    02.12.2021

    Красивое лицо невозможно без аккуратных, ухоженных бровей. Если у вас от природы густые брови, то вам стоит просто немного подкорректировать их форму, если же редкие, то расстраиваться не стоит, ведь существует множество... 

  • Как подобрать цвет бровей
    02.12.2021

    Еще в Древнем Египте было модным делать тонкие брови с помощью восковой эпиляции и рисовать их длинными до висков. Чтобы быть красивой, важно подбирать не только правильную форму бровей, но и их цвет.  Читать полностью →

  • Макияж для подростков: лучше — меньше!
    02.12.2021

    Каждая леди хранит волнующие воспоминания о вожделенной маминой косметичке и первых выдающихся экспериментах с тенями, помадами, румянами... Стремление к красоте у нас в крови, и буквально с первых лет жизни девочка испытывает... 

  • Макияж для светло-русых девушек с серо-голубыми глазами
    02.12.2021

    Девушки со светло-русыми волосами и серо-голубыми глазами являются представительницами истинно славянского типа внешности. Макияж для них подобрать довольно просто, главное, выбрать подходящие оттенки.  Читать полностью →

Медитация вместо таблетки

На Востоке в состояние максимальной сосредоточенности входят, чтобы познать истину и постичь природу мироздания. Запад более прагматичен — здесь восточными практиками овладевают, чтобы восстановиться психологически и оздоровиться телесно. Это своего рода фитнес для души, укрепляющий тело. Медитация помогает контролировать чувства и эмоции, сохранять самообладание в сложных ситуациях, избавляет от нервного напряжения и бессонницы, проясняет ум, обостряет память и внимание, улучшает самочувствие и искореняет подтачивающие организм болезни. Есть методы, которые можно использовать в любое время и в любом месте.

 

Для души и тела

От головной боли. Сядьте в удобное кресло, закройте глаза и представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее за горизонт. Мысленно нырните в теплую волну, оставляя далеко позади все, что мешает жить.  От депрессии. Представьте скалистый остров в океане с маяком на вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что никакие бури ему не страшны. В любую погоду он посылает мощный луч света, указывающий путь кораблям. Подумайте об энергетической системе, поддерживающей яркое сияние луча, который символизирует безопасность для людей на берегу. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!  От усталости глаз. Опустите веки и прикройте их ладонями на несколько минут, представив какой-нибудь пейзаж. Тепло и картины природы — идеальные условия, чтобы прогнать зрительную усталость.

Вместо лифтинга и липосакции. Возьмите самый удачный и любимый снимок, сделанный несколько лет назад. Закройте глаза и мысленно перенеситесь в тот момент, когда была сделана фотография, чтобы почувствовать себя такой же молодой, подтянутой, стройной,  сильной, решительной, красивой и счастливой, как в былые времена. Чуткое подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него — сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.

Beremennostʹ i deti
  • Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам
    Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам

    Многие семейные пары, приняв решение стать родителями, искренне недоумевают: а зачем что-то планировать, если ребенок еще даже не зачат? Врачи же абсолютно уверены, что планирование зачатия, а не только беременности – вовсе... 

  • Народные приметы о беременности
    Народные приметы о беременности

    В давние времена у многих народов существовали различные приметы и суеверия в отношении беременных женщин, причем многие приметы дошли и до наших дней. Что это — обычные суеверия или особые правила, призванные защитить... 

  • Беременность после удаления внутриматочной спирали
    Беременность после удаления внутриматочной спирали

    Способов предохранения от нежелательной беременности сегодня довольно много. Один из них предполагает введение спирали в полость матки. Вероятность того, что женщина сможет забеременнеть со спиралью, ничтожно мала, поэтому... 

  • Что принимать беременным при температуре
    Что принимать беременным при температуре

    Беременность - один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Но редкая беременность протекает гладко. Иногда во время беременности у женщины может подняться температура. В этом случае важно определить причину ее повышения... 

  • Как избавиться от белка в моче при беременности
    Как избавиться от белка в моче при беременности

    Во время беременности все системы организма женщины претерпевают глобальные изменения, большую нагрузку испытывает прежде всего мочеполовая система. Поэтому важно контролировать анализ мочи, чтобы вовремя выявить первые... 

Комментарии запрещены.

Zdorovʹye vsey semʹi