Улыбка молодости

Считается, что самая выразительная часть лица — это глаза. А как же губы? Ведь именно они позволяют нам улыбаться!

И морщинки в области рта портят все впечатление не меньше «гусиных лапок». Хорошо, что есть упражнения, позволяющие вернуть тонус и молодость нижней части лица.

Потрите одну губу о другую, сдвигая нижнюю челюсть вправо-влево. Выполняйте 30-50 секунд.

Легонько похлопайте губами друг о друга, быстро и без напряжения открывая и закрывая рот. Повторите 20 раз.

Вытягивайте губы вперед трубочкой, как будто хотите свиснуть. Затем расслабляйте их, возвращая в обычное положение. Также повторите 20 раз.

Откройте рот, немного втяните губы на зубы. Улыбнитесь 10 раз, поднимая уголки губ.

Делайте губами чмокающее движение (как при поцелуе) со звуком. Выполняйте в быстром темпе в течение 30 секунд.

Комментарии запрещены.

Здоровье всей семьи

Мода и стиль