Shou biznes
Budʹ krasiva vsegda
  • Редкие брови: спасаем положение
    02.12.2021

    Красивое лицо невозможно без аккуратных, ухоженных бровей. Если у вас от природы густые брови, то вам стоит просто немного подкорректировать их форму, если же редкие, то расстраиваться не стоит, ведь существует множество... 

  • Как подобрать цвет бровей
    02.12.2021

    Еще в Древнем Египте было модным делать тонкие брови с помощью восковой эпиляции и рисовать их длинными до висков. Чтобы быть красивой, важно подбирать не только правильную форму бровей, но и их цвет.  Читать полностью →

  • Макияж для подростков: лучше — меньше!
    02.12.2021

    Каждая леди хранит волнующие воспоминания о вожделенной маминой косметичке и первых выдающихся экспериментах с тенями, помадами, румянами... Стремление к красоте у нас в крови, и буквально с первых лет жизни девочка испытывает... 

  • Макияж для светло-русых девушек с серо-голубыми глазами
    02.12.2021

    Девушки со светло-русыми волосами и серо-голубыми глазами являются представительницами истинно славянского типа внешности. Макияж для них подобрать довольно просто, главное, выбрать подходящие оттенки.  Читать полностью →

Идеи для вдохновления

5 дней на овощах и без соли, минус 5 кг лишнего веса

Сейчас, когда поспел новый урожай, самое время провести овощную детокс-диету без соли. Диета без соли поможет вывести лишнюю жидкость из организма, что поможет сбросить пару лишних кило. В течение 5 дней питайся преимущественно овощами: сырыми, вареными, тушеными. Так ты очистишь организм и избавишься от нескольких лишних килограммов. Важно: на ужин выпивай стакан кефира или йогурта.

Ролики сжигают ненужные калории

Катание на роликах -не только приятный и веселый досуг, но и эффективный фитнес. За час катания сжигается порядка 700-800 ккал.

Арбузный завтрак

В сезон бахчевых завтракай  арбузом или дыней. Такое  вкусное нововведение в рацион поможет тебе  избавиться от 2-3 кг за неделю.

SPA-сеанс

9 сентября — Международный день красоты. Побалуй себя SPA-уходом в салоне или дома. Сделай пилинг, обертывание и массаж всего тела. Ты почувствуешь себя королевой!

Полезная вечеринка

Собираешься пригласить друзей на вечеринку? Прекрасная идея для вкусной, полезной и оригинальной закуски — овощные палочки с различными домашними соусами. Нарежь соломкой морковь, черешковый сельдерей, болгарский перец, огурец — и выстави на стол в высоких стаканах. В отдельных мисочках подай соусы: домашний майонез, томатный.

27 сентября — Всемирный день туриста

В конце лета или начале  осени отправляйтесь с  семьей или друзьями в настоящий поход- с палатками, котелком и компасом. Ночи сейчас все еще достаточно  теплые, а дневное солнце  ласковое, поэтому вы и не  замерзнете, и не будете  изнурены жарой. Обратите внимание на Карпаты -там можно найти много  интересных маршрутов как для новичков, так и для бывалых туристов. Тщательно продумайте экипировку-и наслаждайтесь новыми впечатлениями!

Beremennostʹ i deti
  • Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам
    Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам

    Многие семейные пары, приняв решение стать родителями, искренне недоумевают: а зачем что-то планировать, если ребенок еще даже не зачат? Врачи же абсолютно уверены, что планирование зачатия, а не только беременности – вовсе... 

  • Народные приметы о беременности
    Народные приметы о беременности

    В давние времена у многих народов существовали различные приметы и суеверия в отношении беременных женщин, причем многие приметы дошли и до наших дней. Что это — обычные суеверия или особые правила, призванные защитить... 

  • Беременность после удаления внутриматочной спирали
    Беременность после удаления внутриматочной спирали

    Способов предохранения от нежелательной беременности сегодня довольно много. Один из них предполагает введение спирали в полость матки. Вероятность того, что женщина сможет забеременнеть со спиралью, ничтожно мала, поэтому... 

  • Что принимать беременным при температуре
    Что принимать беременным при температуре

    Беременность - один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Но редкая беременность протекает гладко. Иногда во время беременности у женщины может подняться температура. В этом случае важно определить причину ее повышения... 

  • Как избавиться от белка в моче при беременности
    Как избавиться от белка в моче при беременности

    Во время беременности все системы организма женщины претерпевают глобальные изменения, большую нагрузку испытывает прежде всего мочеполовая система. Поэтому важно контролировать анализ мочи, чтобы вовремя выявить первые... 

Комментарии запрещены.

Zdorovʹye vsey semʹi