5 правил для крепкого здоровья

Почему некоторые наши болячки упорно возвращаются? Главная причина — слабый иммунитет.

Мы ведь годами принимаем разные лекарства, без конца делаем спринцевания. Но выделения и другие неприятные симптомы все равно беспокоят время от времени.

Чтобы справиться с такими неприятностями, как бактериальный вагиноз, молочница, иногда достаточно изменить принципы гигиены. И, конечно, укрепить защитные силы организма. Для этого есть проверенные средства с которыми можно ознакомиться на http://www.ledis.top/ .Например, такое:

залейте 1 ст. л. сушеных ягод рябины стаканом крутого кипятка. Прокипятите на малом огне под крышкой 10 минут и еще 10 минут дайте настояться. Добавьте 1 ст. л. натурального меда и перемешайте. Из небольшой очищенной луковицы сделайте кашицу и смешайте с отваром. Принимайте смесь по 1 ст. л. 3-4 раза в день, можно во время еды.

Дам еще несколько советов.

Не злоупотребляйте вагинальными свечами, спринцеваниями, контрацептивными мазями.

Не носите тесное и синтетическое белье, а также высокие каблуки. Такая обувь вредна и для ног, и для органов малого таза.

Не используйте при интимной гигиене мыло.

Ешьте меньше сладкого и больше кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.

Комментарии запрещены.

Здоровье всей семьи

Мода и стиль