Интервью со звездами

Как избавится от отеков под глазами

Какая же несправедливость! Веду здоровый образ жизни и перед телевизором не засиживаюсь, но стоит не выспаться, и вот они — отеки под глазами. Да и зрение у меня не идеальное.

Раньше меня просто грызла эта проблема, а теперь я перестала волноваться: простая гимнастика помогла улучшить кровообращение в веках. И «мешки» под глазами исчезли, и (пользуясь метким выражением сыщика из «Бременских музыкантов») глаз — как у орла.

Хотите такого же эффекта? Запоминайте упражнения. Положите указательный палец чуть ниже нижнего века. Направьте взгляд вверх, при этом у вас будет немного подтягиваться вверх и нижнее веко, вы почувствуете это пальцем. Поварите 10-15 раз.

Закройте глаза, положите указательный палец на верхнее веко. Направляя взгляд вверх и подтягивая вверх нижнее веко, поднимайте указательный палец. Повторите 10-15 раз.

Расслабьте мышцы лица, поднимите взгляд вверх и быстро-быстро моргайте. Делайте это в продолжении минуты.

Теперь наклоните голову вперед и закройте глаза. В этом положении ваши веки будут расслаблены. Направьте взгляд вверх. Положите указательные пальцы на нижние веки и аккуратно поднимите их пальцами еще чуть выше. Повторите 10 раз.

 

Комментарии запрещены.

Здоровье всей семьи

Мода и стиль