Shou biznes
Budʹ krasiva vsegda
  • Редкие брови: спасаем положение
    02.12.2021

    Красивое лицо невозможно без аккуратных, ухоженных бровей. Если у вас от природы густые брови, то вам стоит просто немного подкорректировать их форму, если же редкие, то расстраиваться не стоит, ведь существует множество... 

  • Как подобрать цвет бровей
    02.12.2021

    Еще в Древнем Египте было модным делать тонкие брови с помощью восковой эпиляции и рисовать их длинными до висков. Чтобы быть красивой, важно подбирать не только правильную форму бровей, но и их цвет.  Читать полностью →

  • Макияж для подростков: лучше — меньше!
    02.12.2021

    Каждая леди хранит волнующие воспоминания о вожделенной маминой косметичке и первых выдающихся экспериментах с тенями, помадами, румянами... Стремление к красоте у нас в крови, и буквально с первых лет жизни девочка испытывает... 

  • Макияж для светло-русых девушек с серо-голубыми глазами
    02.12.2021

    Девушки со светло-русыми волосами и серо-голубыми глазами являются представительницами истинно славянского типа внешности. Макияж для них подобрать довольно просто, главное, выбрать подходящие оттенки.  Читать полностью →

Совместный сон: за и против

Как свидетельствуют исследования, почти 80 % родителей спят в одной кровати со своими детьми, просто не все в этом признаются. Почему же совместный сон считается чем-то неправильным? Развеиваем этот миф.

Распространенная «страшилка» о том, что отучить малыша от родительской кровати очень сложно и он так и будет спать под бочком у мамы долгие-долгие годы, знакома многим мамам. Плюс то и дело в беседе или на интернет-форуме слышишь или читаешь: «А наш ребенок спит отдельно с первого дня» — и начинаешь подозревать, что ты какая-то «неправильная» мама. Вольно или невольно родителей начинают одолевать сомнения. Нужен ли ребенку совместный сон? Может быть, уже пора ему перебраться в свою кроватку? А что, если он не хочет засыпать один?

Сплошная польза

Во времена нашего детства мамам действительно рекомендовали с рождения укладывать кроху в отдельную кроватку.

ВО ВРЕМЯ СОВМЕСТНОГО СНА РОДИТЕЛИ И РЕБЕНОК НАХОДЯТСЯ ТАК БЛИЗКО ДРУГ К ДРУГУ, ЧТО УСТАНАВЛИВАЕТСЯ ТАКТИЛЬНЫЙ КОНТАКТ „КОЖА К КОЖЕ». Такой контакт малышу необходим. В первые месяцы жизни мама для крохи не просто человек, который ухаживает за ним, кормит и купает. Она также дарит ему чувство защищенности. Совместный сон возвращает ощущение внутриутробного блаженного состояния — тепло, тесно, спокойно и слышно, как бьется мамино сердце. Развитие в таких условиях проходит легче и быстрее.

СОВМЕСТНЫЙ СОН — ПРЕКРАСНАЯ ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА ВНЕЗАПНОЙ ДЕТСКОЙ СМЕРТНОСТИ (СВДС). Он, как правило, случается из-за остановки дыхания у малыша. Когда кроха спит вместе с мамой, у него преобладает быстрая фаза сна, снижающая риск осложнений в работе дыхательного центра. К тому же в быстрой фазе сна мозг ребенка растет и развивается интенсивнее, чем в фазе глубокого сна.

СОВМЕСТНЫЙ СОН ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ВЫРАБОТКУ ГРУДНОГО МОЛОКА. Гормон пролактин, отвечающий за «молочность», от длительного тактильного контакта с малышом вырабатывается в организме мамы в большем количестве. И именно в ночное время (а точнее, в период с 2 до 4 часов) его «производство» достигает максимума. Поэтому ночные прикладывания к груди необходимы.

МАМЕ НЕ ПРИХОДИТСЯ НОЧЬЮ ВСТАВАТЬ С КРОВАТИ, ЧТОБЫ ПОКОРМИТЬ ИЛИ УСПОКОИТЬ МАЛЫША, ОНА ЛУЧШЕ ВЫСЫПАЕТСЯ. А выспавшаяся и веселая мама может уделить крохе больше заботы и внимания.

 

Пора в свою кроватку!

У совместного сна, безусловно, масса плюсов, но ребенок растет. На приеме у педиатра некоторые мамы просят назвать точный возраст, по достижении которого малыш уже может спать отдельно. Но в этом вопросе все индивидуально.

• Не стоит «переселять» кроху в кроватку сразу после прекращения грудного вскармливания — это дополнительный стресс.

• Если причина «переселения» — появление в семье второго малыша, позаботьтесь об организации раздельного сна заранее: «изгнание» старшего ребенка одновременно с появлением младшего приведет к ревности.

• Малыш не высыпается, нервничает? Не настаивайте. Повторите попытку позже.

Но есть признаки, которые могут подсказать родителям: пора!

• Кроха старше 2 лет.

• Грудное вскармливание завершено несколько месяцев назад.

• Малыш может уснуть сам.

• Ребенок стал более самостоятельным.

• Родителям и малышу дискомфортно, тесно спать в одной кровати.

Есть два проверенных способа перехода от совместного к раздельному сну.

СПОСОБ: ПОСТЕПЕННЫЙ ПЕРЕХОД. Подходит тем родителям, которые изначально планировали раздельный сон. У малыша с рождения есть своя кроватка, но совместный сон по каким-то причинам стал предпочтительнее. Уберите одну из боковых стенок кроватки, придвинув ее вплотную к своему спальному месту. Укладывайте малыша в его кровати, а когда кроха уснет, отодвиньтесь. Если он проснется ночью, маме достаточно просто придвинуться к нему, покормить и приласкать. Со временем, чтобы заснуть, крохе будет хватать просто протянутой маминой руки. Именно в этот период можно попробовать отодвинуть кровать малыша. А затем, если позволяют условия, выделить ему отдельную комнату.

СПОСОБ: БЫСТРЫЙ ПЕРЕХОД. Попробуйте этот способ, если малышу больше 3 лет и грудное вскармливание закончено довольно давно. Деткам в этом возрасте очень нравится чувствовать себя взрослыми. Используйте это! Обязательно заранее подготовьте ребенка к тому, что скоро он будет спать отдельно в своей кроватке. Желательно привлечь малыша к выбору как самой кровати, так и постельного белья — к примеру, с любимыми мультипликационными героями. Если же такой возможности нет, то стоит подготовить крохе сюрприз, скажем, украсив комнату с новой, уже собранной кроватью воздушными шарами и купив его любимые лакомства. После такого праздника малышу вряд ли захочется капризничать, и он спокойно перейдет на раздельный сон.

 

Beremennostʹ i deti
  • Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам
    Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам

    Многие семейные пары, приняв решение стать родителями, искренне недоумевают: а зачем что-то планировать, если ребенок еще даже не зачат? Врачи же абсолютно уверены, что планирование зачатия, а не только беременности – вовсе... 

  • Народные приметы о беременности
    Народные приметы о беременности

    В давние времена у многих народов существовали различные приметы и суеверия в отношении беременных женщин, причем многие приметы дошли и до наших дней. Что это — обычные суеверия или особые правила, призванные защитить... 

  • Беременность после удаления внутриматочной спирали
    Беременность после удаления внутриматочной спирали

    Способов предохранения от нежелательной беременности сегодня довольно много. Один из них предполагает введение спирали в полость матки. Вероятность того, что женщина сможет забеременнеть со спиралью, ничтожно мала, поэтому... 

  • Что принимать беременным при температуре
    Что принимать беременным при температуре

    Беременность - один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Но редкая беременность протекает гладко. Иногда во время беременности у женщины может подняться температура. В этом случае важно определить причину ее повышения... 

  • Как избавиться от белка в моче при беременности
    Как избавиться от белка в моче при беременности

    Во время беременности все системы организма женщины претерпевают глобальные изменения, большую нагрузку испытывает прежде всего мочеполовая система. Поэтому важно контролировать анализ мочи, чтобы вовремя выявить первые... 

Комментарии запрещены.

Zdorovʹye vsey semʹi