«PETTREE» - женский журнал

Излишний вес не только мешает в выборе одежды и ведет к развитию разных психологических комплексов, но он, кроме этого, оказывает вред здоровью. Именно то, сколько весит человек, влияет на его продолжительность жизни. Как показала практика, сердце не может выдержать весь этот жир.

Между такими понятиями как «ожирение» и «избыточный вес» нельзя ставить знак равенства. Ожирение возникает, когда в организме накапливается большое количество жира. Это опасно для здоровья. А избыточный вес означает превышение массы тела над нормой.

Многие люди думают, что лишние килограммы носят всего лишь эстетический характер. Однако это далеко не так. Ожирение ведет к всевозможным заболеваниям, а также к преждевременной смерти. Главным образом оно негативно сказывается на сердце и сосудах, вызывая их болезни. Далее идет рак и диабет. Каждый год из-за них умирает 56 млн. человек.

Задумайтесь! Вы до сих пор считаете, что все обойдется, и вам повезет? Возможно, но только, если вы этого захотите.

Необходимо осознать, что лишние килограммы очень опасны для здоровья. Сердце начинает заболевать в основном от избытка веса. Оно не способно вынести нагрузку, которую дают лишние килограммы. В итоге сердце дает сбои, его износ происходит быстрее. Расплачиваться за лишние килограммы приходится гипертонией, ишемической болезнью сердца, инфарктами и инсультами.

Выходит, лишний вес ведет к болезням сердца, отсюда нарушение ритма сердцебиения, стенокардия, инфаркт и… смерть.

У тучных людей излишняя нагрузка на сердце идет из-за повышения массы тела, а, значит, и более длинного кровяного русла. Помимо этого, если имеется выраженное ожирение, то сердце меняет свой размер, а также положение. Как результат – нарушение его работы. К тому же возникают атеросклеротические поражения сосудов, что не дает сердечной мышце нормально питаться.

В нашей стране избыточный вес становится причиной смерти в 56% случаев. Поэтому посмотрите в зеркало еще раз, перестаньте жалеть себя и начните уже жить не ради еды, а ради своего здоровья.