Интервью со звездами

Как выглядеть с утра свежей и отдохнувшей

Не всегда наше утро бывает добрым. И отражение в зеркале с этим утверждением вполне согласно: отеки под глазами, спутанные волосы, неровный цвет лица. В спешке мы пытаемся быстро привести себя в порядок, хотя времени порой не хватает, на ходу чистим зубы, а о завтраке речи вообще не идет. Все это отражается на нашем внешнем виде и порой наш образ выглядит не совсем привлекательно, даже неряшливо. В этой статье мы раскроем ряд маленьких нехитрых секретов, придерживаясь которых вы всегда будете выглядеть сногшибательно и аккуратно, даже если встали совсем спозаранку. Соблюдать их необходимо не только утром, но и вечером, укладываясь спать. Итак, приступим.

Питье

Отеки – бич многих женщин. Одутловатое отекшее лицо по утрам преследует многих и совсем не радует. Потому после обеда необходимо ограничить себя в приеме соленой пищи, т.к. соль способна задерживать воду. На ночь не стоит много чаевничать и выпивать несколько литровых кружек чая. Постарайтесь вечером сохранять меру в питье. Это касается не только чая, но и кофе, и алкогольных напитков.

Смываем мэйк-ап

В обязательном порядке очищаем лицо от дневного макияжа. Используем только качественные кисти для визажа. Халатность к этой вечерней процедуре приводит к тому, что от пудры и тонального крема закупориваются поры, реснички выпадают и ломаются. После тщательной очистки нанесите ночной крем. В данном случае принцип, чем больше — тем лучше, совершенно не подходит. Большое количество косметического средства создаст «эффект маски» и закупорит вам поры. Тонкий слой – вот что вам нужно и полезно для кожи.

Свежий воздух

В обязательном порядке за полчаса до сна проветривайте спальню. Свежий воздух подарит вам здоровый сон как у младенца. Хорошенько выспавшись, вы будете чувствовать себя великолепно и энергично в течение дня.

 

Комментарии запрещены.

Здоровье всей семьи

Мода и стиль