Настя Каменских рассказала секрет похудения на 20 кг

Настя Каменских рассказала секрет похудения на 20 кг

Настя Каменских

Настя Каменских сейчас активно публикует снимки с отдыха, где позировала обнаженной. Кто-то критиковал эти фото, а кому-то они нравились.

В любом случае, Настя Каменских не скрывает свою фигуру. Она гордится формами и знает секрет, как, к примеру, избавиться от 20 лишних кг.

В недавнем интервью Настя Каменских рассказала о своем рационе питания, который помогает ей выглядеть хорошо:

Сидеть на диете — невероятно дорого, и не каждый может себе это позволить. Но, я считаю, что такие продукты, как гречка, овсянка каждому по карману. У тебя обязательно должны быть два приема углеводов в день. На обед — отварная курица или гриль. Это мясо недорогое и хорошо усваивается организмом.

Настя Каменских рассказала секрет похудения на 20 кг
Настя Каменских

Настя Каменских отмечает, что о сладком можно забыть. Лишь иногда себе позволяет съесть чизкейк.

А вот главным секретом похудения на 20 кг Каменских назвала 5-развое питание:

Это лучшее, что может быть. Если ты стабильно даешь организму все необходимое, то не поправишься.

Настя Каменских рассказала секрет похудения на 20 кг
Настя Каменских

Напомним, что беременная LOBODA показала обнаженное фото, которое можно посмотреть по ссылке.

Комментарии запрещены.

Здоровье всей семьи

Мода и стиль
  • 12.01.2019
    Модная одежда своими руками

    У вас появился свободный день, однако, приводить дом в порядок - не хочется, смотреть телевизор - надоело, даже лень заняться собой. За окном хмуро, да и друзья разбежались. Читать полностью Читать полностью →

  • 12.01.2019
    Платья в стиле ретро

    Отслеживать модные тенденции всегда занимательно, однако в наши дни это интересно в особенности. Современная мода испытывает ретро-бум. При этом элементы моды прошлого столетия используются... 
    Читать полностью

  • 12.01.2019
    Модные женские свитера 2019

    Одной из основных базовых вещей зимнего гардероба является свитер. А в нашей стране с холодным климатом, свитера носят не только зимой. В этом сезоне они могут быть теплыми толстой вязки или выполненными... 
    Читать полностью