Настя Каменских рассказала секрет похудения на 20 кг

Настя Каменских рассказала секрет похудения на 20 кг

Настя Каменских

Настя Каменских сейчас активно публикует снимки с отдыха, где позировала обнаженной. Кто-то критиковал эти фото, а кому-то они нравились.

В любом случае, Настя Каменских не скрывает свою фигуру. Она гордится формами и знает секрет, как, к примеру, избавиться от 20 лишних кг.

В недавнем интервью Настя Каменских рассказала о своем рационе питания, который помогает ей выглядеть хорошо:

Сидеть на диете — невероятно дорого, и не каждый может себе это позволить. Но, я считаю, что такие продукты, как гречка, овсянка каждому по карману. У тебя обязательно должны быть два приема углеводов в день. На обед — отварная курица или гриль. Это мясо недорогое и хорошо усваивается организмом.

Настя Каменских рассказала секрет похудения на 20 кг
Настя Каменских

Настя Каменских отмечает, что о сладком можно забыть. Лишь иногда себе позволяет съесть чизкейк.

А вот главным секретом похудения на 20 кг Каменских назвала 5-развое питание:

Это лучшее, что может быть. Если ты стабильно даешь организму все необходимое, то не поправишься.

Настя Каменских рассказала секрет похудения на 20 кг
Настя Каменских

Напомним, что беременная LOBODA показала обнаженное фото, которое можно посмотреть по ссылке.

Комментарии запрещены.

Здоровье всей семьи

Мода и стиль