Самые популярные виды массажа

Массаж был известен с древности – люди давно поняли, что различное по силе давление на те или иные части тела способно оказывать лечебный эффект. Хотя основная цель массажа – это снятие напряжение, но он также оказывает воздействие на кожу и мышцы, увеличивая приток крови, благодаря чему усиливается поступление кислорода к тканям и клеткам. Если же в процессе массажа используются какие-либо вещества (масла, травяные отвары, крема и т.д.), их компоненты лучше проникают вглубь клеток, оказывая благотворное воздействие. Кроме того, массаж является прекрасным способом моделирования фигуры, а также поддержания тела в тонусе.

Популярные виды массажа

Техник массажа огромное множество – практически в каждой стране есть свои способы воздействия на мышцы и кожу человека, поэтому можно встретить такие названия, как балийский массаж, тайский, японский и прочие.

В то же время можно выделить пять самых популярных массажных техник, которые сегодня предлагают своим клиенткам (и клиентам) СПА-салоны и салоны красоты. Это такие виды массажа, как:

  • классический, включающий в себя такие разновидности, как лечебный, расслабляющий спортивный, медовый, антицеллюлитный и некоторые другие;
  • балийский;
  • стоун-массаж (горячими камнями);
  • тайский;
  • вакуумно-роликовый.

Классический выполняется по определенной схеме – в нем используются такие виды воздействия, как похлопывание, растирание, разминание, поглаживание и вибрация. При этом воздействие может осуществляться на любую часть тела – спину, живот, грудную клетку, ягодицы, ноги. При этом каждая разновидность имеет свои особенности, которые знают опытные массажисты и умело используют для достижения желаемого результата.

Массаж балийский заключает в себе лучшие оздоровительные техники – акупунктуру, ароматерапию, техники шведского массажа, приемы аюрведическое медицины. Основное правило – движения осуществляются от нижних конечностей к корпусу и голове и являются симметричными, то есть определенное действие повторяется на одной конечности, а затем на другой и т.д. Он нацелен на то, чтобы оказать глубокое воздействие на мышечные ткани.

Стоун-массаж – уникальная методика, которая позволяет не только механически воздействовать на кожу и мышцы, но и оказывать температурное воздействие, так как процедура проводится нагретыми до определенной температуры камнями. Этот способ дает возможность расслабить мышцы, снять напряжение и стресс, стабилизировать нервную систему и перераспределить энергию тела для достижения баланса.

Тайский массаж дает возможность избавиться от многих болезней. Его суть состоит в мягком и деликатном воздействии на определенные точки (энергетические центры), отвечающие за здоровье того или иного органа. Благодаря такой процедуре можно улучшить эластичность кожи, повысить тургор, и улучшить психоэмоциональное состояние.

Вакуумно-роликовый массаж является аппаратной методикой, которая используется для улучшение состояния кожных покровов в области проблемных зон (ягодиц, бедер, живота) и обладает выраженным антицеллюлитным эффектом. Проводится с помощью специального аппарата.

Массаж в салоне красоты «Райский»

Выполнять массаж качественно способны только квалифицированные массажисты. Если вас интересует массаж в Черкассах, стоит посетить салон «Райский», в котором работают опытные массажисты.

Здесь вам предложат большой выбор массажных процедур для решения любой вашей проблемы. Причем цены в салоне весьма доступны, а сервис отвечает европейским стандартам.

Комментарии запрещены.

Здоровье всей семьи

Мода и стиль