«PETTREE» - женский журнал

Польза льняного масла очевидна. Оно стоит на первом месте среди других растительных масел. Ценность продукта заключается в наличие альфа линоленовой (Омега — 3) и линолевой (Омега — 6) кислоты. И если дефицит Омега – 6 можно восполнить при употреблении других продуктов, компонент Омега – 3 встречается редко.

Льняное масло называют эликсиром молодости, потому как оно прекрасно очищает, подтягивает кожу, улучшает состояние волос, ногтей, благотворно влияет на весь организм. Кроме того, льняное масло способствует похудению, так как сжигает жир и стимулирует центр насыщения.

Также масло активизирует NK – клетки, задача которых уничтожать вирусы и разрушать опухоли. Помимо внутреннего применения, масло используют наружно. Так, отличный эффект можно наблюдать при любых кожных проблемах, ожогах. Льняное масло смешивают с известковой водой и наносят на пораженные участки.

Часто масло льна называют эликсиром молодости для стареющей кожи. Масло является главным компонентом крема с чудодейственным эффектом. Также необходимо взять цедру и сок трех лимонов, мед, сливки, одеколон. Цедра измельчается, заливается кипятком и настаивается около шести часов. Далее в цедру добавляют чайную ложку меда, масла, лимонный сок. Заливают двумя столовыми ложками сливок, одеколона. Средство используют вместо обычного крема.

Частично вернуть молодость стареющей коже можно при помощи смеси из льняного масла (4 капли), яичного желтка, меда (половина чайной ложки), сока лимона и овсяной муки. Компоненты взбивают до образования пены и используют по назначению.

Положительное влияние льняного масла отмечают беременные женщины. Прием масла во время климакса и перед началом менструального цикла так же оказывает благотворное влияние. Наличие кислот Омега – 3, Омега – 6 и витамина Е делает масло профилактическим средством для различных заболеваний. Улучшается работа печени и пищеварения.

При этом нельзя забывать о том, что термическая обработка убивает всю пользу льняного масла. Оно лишается своих целебных свойств и даже может нанести вред. Поэтому употреблять масло можно лишь в свежем виде. Например, в качестве заправки для салатов.