Shou biznes
Budʹ krasiva vsegda
  • Редкие брови: спасаем положение
    02.12.2021

    Красивое лицо невозможно без аккуратных, ухоженных бровей. Если у вас от природы густые брови, то вам стоит просто немного подкорректировать их форму, если же редкие, то расстраиваться не стоит, ведь существует множество... 

  • Как подобрать цвет бровей
    02.12.2021

    Еще в Древнем Египте было модным делать тонкие брови с помощью восковой эпиляции и рисовать их длинными до висков. Чтобы быть красивой, важно подбирать не только правильную форму бровей, но и их цвет.  Читать полностью →

  • Макияж для подростков: лучше — меньше!
    02.12.2021

    Каждая леди хранит волнующие воспоминания о вожделенной маминой косметичке и первых выдающихся экспериментах с тенями, помадами, румянами... Стремление к красоте у нас в крови, и буквально с первых лет жизни девочка испытывает... 

  • Макияж для светло-русых девушек с серо-голубыми глазами
    02.12.2021

    Девушки со светло-русыми волосами и серо-голубыми глазами являются представительницами истинно славянского типа внешности. Макияж для них подобрать довольно просто, главное, выбрать подходящие оттенки.  Читать полностью →

Поступление кислорода

Современная реабилитация уделяет особое внимание контролю дыхания в ходе физической активности, причем сами физические действия должны производиться в ритме дыхания. Больным свойственна непроизвольная тенденция «спешить» с очередным вдохом. Это обстоятельство неблагоприятным образом сокращает продолжительность выдоха, а стало быть усиливает уже существующее расстройство дыхания типа air trapping. Поэтому больных необходимо обучать выполнению удлиненного выдоха. Удлиненный выдох целесообразно сочетать с наклонами вперед, а вдох — с выпрямлением. Контроль дыхания при ходьбе практикуется до тех пор, пока больной не перестанет испытывать одышку. В том случае, если больной не очень хорошо переносит такую реабилитационную программу, следует ввести ингаляции кислорода, которые уменьшат гипоксию. Оксигенотерапия облегчает работу дыхательной мускулатуры и улучшает альвеолярную вентиляцию при пониженной частоте дыхания. Если больной прикован к постели из-за какой-либо сопутствующей болезни, например сердечной недостаточности, план проведения прогрессивной физической реабилитации составляют с учетом этого заболевания. Подбор и степень интенсивности физических упражнений определяются индивидуальными особенностями и потребностями больного. Наряду с основными формами физической активности при респираторных заболеваниях Miller (1967) рекомендует тренировки на стационарном велосипеде (велосипедный станок). Велосипедный станок в домашних условиях может служить хорошей заменой прогулок на свежем воздухе в холодную или, наоборот, жаркую погоду, которую больной плохо переносит. Нагрузки следует наращивать понемногу, желательно исключить переутомление из-за чересчур интенсивных тренировок.

Beremennostʹ i deti
  • Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам
    Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам

    Многие семейные пары, приняв решение стать родителями, искренне недоумевают: а зачем что-то планировать, если ребенок еще даже не зачат? Врачи же абсолютно уверены, что планирование зачатия, а не только беременности – вовсе... 

  • Народные приметы о беременности
    Народные приметы о беременности

    В давние времена у многих народов существовали различные приметы и суеверия в отношении беременных женщин, причем многие приметы дошли и до наших дней. Что это — обычные суеверия или особые правила, призванные защитить... 

  • Беременность после удаления внутриматочной спирали
    Беременность после удаления внутриматочной спирали

    Способов предохранения от нежелательной беременности сегодня довольно много. Один из них предполагает введение спирали в полость матки. Вероятность того, что женщина сможет забеременнеть со спиралью, ничтожно мала, поэтому... 

  • Что принимать беременным при температуре
    Что принимать беременным при температуре

    Беременность - один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Но редкая беременность протекает гладко. Иногда во время беременности у женщины может подняться температура. В этом случае важно определить причину ее повышения... 

  • Как избавиться от белка в моче при беременности
    Как избавиться от белка в моче при беременности

    Во время беременности все системы организма женщины претерпевают глобальные изменения, большую нагрузку испытывает прежде всего мочеполовая система. Поэтому важно контролировать анализ мочи, чтобы вовремя выявить первые... 

Комментарии запрещены.

Zdorovʹye vsey semʹi