Shou biznes
Budʹ krasiva vsegda
  • Редкие брови: спасаем положение
    02.12.2021

    Красивое лицо невозможно без аккуратных, ухоженных бровей. Если у вас от природы густые брови, то вам стоит просто немного подкорректировать их форму, если же редкие, то расстраиваться не стоит, ведь существует множество... 

  • Как подобрать цвет бровей
    02.12.2021

    Еще в Древнем Египте было модным делать тонкие брови с помощью восковой эпиляции и рисовать их длинными до висков. Чтобы быть красивой, важно подбирать не только правильную форму бровей, но и их цвет.  Читать полностью →

  • Макияж для подростков: лучше — меньше!
    02.12.2021

    Каждая леди хранит волнующие воспоминания о вожделенной маминой косметичке и первых выдающихся экспериментах с тенями, помадами, румянами... Стремление к красоте у нас в крови, и буквально с первых лет жизни девочка испытывает... 

  • Макияж для светло-русых девушек с серо-голубыми глазами
    02.12.2021

    Девушки со светло-русыми волосами и серо-голубыми глазами являются представительницами истинно славянского типа внешности. Макияж для них подобрать довольно просто, главное, выбрать подходящие оттенки.  Читать полностью →

Упражнения для предупреждения

Постановка правильного дыхания. Цель дыхательных упражнений заключается, в частности, в постановке правильного диафрагмального дыхания (многие люди и прежде всего женщины не владеют им) и локализации грудного дыхания. Постепенно отрабатываются все формы дыхания (см. раздел о дыхательной гимнастике) . Правильное выполнение дыхательных упражнений облегчает дыхательную функцию легких, способствует развитию оставшейся после резекции части легких, поддерживает работу сердца и кровообращения, особенно в нижних конечностях (предупреждение тромбозов). Дыхательные упражнения облегчают отхаркивание мокроты и до известной степени предупреждают возникновение обратных движений легких. Систематическое выполнение дыхательных упражнений благотворно влияет на общее состояние организма. Больные должны проделывать упражнения по многу раз в день. Каждому дыхательному упражнению предшествует полное расслабление (релаксация) мышц. После достаточно полного расслабления больному легче сосредоточиться на требуемой форме дыхания (локализованном, верхнем, грудном, диафрагмальном). Упражнение продолжается приблизительно 10 мин. Объем и сложность упражнения должны подбираться строго индивидуально. С больными, у которых еще накануне хирургической операции были обнаружены нарушения сердечно-сосудистой системы, такие занятия нужно проводить очень осторожно. Отхаркивание и постуральный дренаж. У некоторых больных в бронхиальном дереве скапливается большое количество мокроты (бронхит, операционный наркоз), которая может служить причиной послеоперационных осложнений. Мокрота в верхней части легких не очень обременяет больного, поскольку легко стекает под действием собственного веса в ствольный бронх, а оттуда откашливается. Трудность представляет устранение мокроты из нижней части легких. В таких случаях больному может помочь специальное положение тела, при котором пораженные части легких располагаются выше гортани.

Beremennostʹ i deti
  • Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам
    Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам

    Многие семейные пары, приняв решение стать родителями, искренне недоумевают: а зачем что-то планировать, если ребенок еще даже не зачат? Врачи же абсолютно уверены, что планирование зачатия, а не только беременности – вовсе... 

  • Народные приметы о беременности
    Народные приметы о беременности

    В давние времена у многих народов существовали различные приметы и суеверия в отношении беременных женщин, причем многие приметы дошли и до наших дней. Что это — обычные суеверия или особые правила, призванные защитить... 

  • Беременность после удаления внутриматочной спирали
    Беременность после удаления внутриматочной спирали

    Способов предохранения от нежелательной беременности сегодня довольно много. Один из них предполагает введение спирали в полость матки. Вероятность того, что женщина сможет забеременнеть со спиралью, ничтожно мала, поэтому... 

  • Что принимать беременным при температуре
    Что принимать беременным при температуре

    Беременность - один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Но редкая беременность протекает гладко. Иногда во время беременности у женщины может подняться температура. В этом случае важно определить причину ее повышения... 

  • Как избавиться от белка в моче при беременности
    Как избавиться от белка в моче при беременности

    Во время беременности все системы организма женщины претерпевают глобальные изменения, большую нагрузку испытывает прежде всего мочеполовая система. Поэтому важно контролировать анализ мочи, чтобы вовремя выявить первые... 

Комментарии запрещены.

Zdorovʹye vsey semʹi