Shou biznes
Budʹ krasiva vsegda
  • Редкие брови: спасаем положение
    02.12.2021

    Красивое лицо невозможно без аккуратных, ухоженных бровей. Если у вас от природы густые брови, то вам стоит просто немного подкорректировать их форму, если же редкие, то расстраиваться не стоит, ведь существует множество... 

  • Как подобрать цвет бровей
    02.12.2021

    Еще в Древнем Египте было модным делать тонкие брови с помощью восковой эпиляции и рисовать их длинными до висков. Чтобы быть красивой, важно подбирать не только правильную форму бровей, но и их цвет.  Читать полностью →

  • Макияж для подростков: лучше — меньше!
    02.12.2021

    Каждая леди хранит волнующие воспоминания о вожделенной маминой косметичке и первых выдающихся экспериментах с тенями, помадами, румянами... Стремление к красоте у нас в крови, и буквально с первых лет жизни девочка испытывает... 

  • Макияж для светло-русых девушек с серо-голубыми глазами
    02.12.2021

    Девушки со светло-русыми волосами и серо-голубыми глазами являются представительницами истинно славянского типа внешности. Макияж для них подобрать довольно просто, главное, выбрать подходящие оттенки.  Читать полностью →

Простые диеты для быстрого похудения

Сколько есть времени, чтобы стать красивой? Хочется, конечно, «вчера». Но нельзя забывать о здоровье, так как быстрый сброс веса может привести к необратимым изменениям в организме.

Но есть какие-то знаменательные события или праздники, в которые хочется выглядеть особенно привлекательной. Поэтому нужны простые диеты для быстрого похудения. Давайте рассмотрим несколько из них.

Диета от знаменитости

Чтобы выбрать диету по душе, обратите внимание на продукты питания, «участвующие» в избавлении от излишков и эффективность метода. Но одним из главных факторов в пользу выбора диеты является рекомендации и отзывы «опробовавших» ее на себе.

Поэтому первая в нашем списке диета Ларисы Долиной. Ее результат, как говорится, на лицо вот уже на протяжении семи лет. Перед началом любой «экзекуции» над собой посоветуйтесь с врачом, чтобы никакие заболевания не могли вам помешать добиться результата.

Суть диеты состоит в многоразовых приемах пищи — 6 раз в день, порции должны быть маленькими. Желательно, чтобы последний прием был не позднее шести часов вечера. Продукты, участвующие в уменьшении объемов — кефир, овощи, фрукты, мясо птицы и минеральная вода. Кефир должен иметь жирность не более 1%. В качестве мяса птицы следует использовать грудку курицы.

Диета, доступная каждому

Яичная диета — отзывы о ней заставят вас взглянуть на такой продукт, как яйца, с другой стороны. Несмотря на то, что комментарии людей, уже получивших результат от применения данной диеты, помогут вам составить свое собственное мнение. Однако несколько аспектов все же рассмотрим.

Используя в основе диеты яйца, вы не будете испытывать чувство голода, так как насыщение наступает быстро. Маленькая калорийность (80-100 ккал) продукта и содержание важных для организма витаминов и микроэлементов, превращает их в незаменимый продукт питания. Тем более, что яйца усваиваются организмом почти без остатка (на 98%), не оставляя не нужных шлаков.

Не пугайтесь, яичная диета не подразумевает под собой, что вся ваша еда будет состоять только из яиц. Полезным будет употребление овощей (кроме картофеля). Можете есть их свежими либо отварными. Фрукты можно использовать почти все, кроме манго, винограда, бананов, инжира и фиников. Эти фрукты имеют в своем составе очень много сахара.

Главное не использовать «вредные» жиры, к примеру, майонез. Также к яйцам не возбраняется добавление творога или нежирного сыра. Все это рекомендуется «запить» зеленым или травяным чаем. Диета рассчитана на две недели. Рекомендуется три приема пищи в день, причем последний из них не позднее 18 часов.

Таблетки для похудения

Многие люди хотели бы не прибегать к диетам: мучиться от голода или прекратить употребление любимых блюд. А желали бы использовать чудо-препараты, и на утро проснуться с фигурой богини. Получить на завтра новое тело можно только с использование скальпеля хирурга.

В течение месяца следует употреблять капсулы для похудения купить в Украине с большим количеством воды. Это вам поможет сбросить от трех до восьми килограмм.

Противопоказания: беременным женщинам, кормящим, а также девушкам моложе 18 лет либо старше 60. Лицам, имеющим проблемы с сердечнососудистыми заболеваниями, также не рекомендуется опробовать данное средство на себе.

Обязательно детально изучите все показания и противопоказания, прежде чем использовать какую-либо диету на себе. Проконсультируйтесь со специалистом.

Beremennostʹ i deti
  • Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам
    Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные советы для будущих мам

    Многие семейные пары, приняв решение стать родителями, искренне недоумевают: а зачем что-то планировать, если ребенок еще даже не зачат? Врачи же абсолютно уверены, что планирование зачатия, а не только беременности – вовсе... 

  • Народные приметы о беременности
    Народные приметы о беременности

    В давние времена у многих народов существовали различные приметы и суеверия в отношении беременных женщин, причем многие приметы дошли и до наших дней. Что это — обычные суеверия или особые правила, призванные защитить... 

  • Беременность после удаления внутриматочной спирали
    Беременность после удаления внутриматочной спирали

    Способов предохранения от нежелательной беременности сегодня довольно много. Один из них предполагает введение спирали в полость матки. Вероятность того, что женщина сможет забеременнеть со спиралью, ничтожно мала, поэтому... 

  • Что принимать беременным при температуре
    Что принимать беременным при температуре

    Беременность - один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Но редкая беременность протекает гладко. Иногда во время беременности у женщины может подняться температура. В этом случае важно определить причину ее повышения... 

  • Как избавиться от белка в моче при беременности
    Как избавиться от белка в моче при беременности

    Во время беременности все системы организма женщины претерпевают глобальные изменения, большую нагрузку испытывает прежде всего мочеполовая система. Поэтому важно контролировать анализ мочи, чтобы вовремя выявить первые... 

Комментарии запрещены.

Zdorovʹye vsey semʹi