Официально: Алла Пугачева с новой песней «Я летала» вернется в новогодний эфир (ФОТО)

Официально: Алла Пугачева с новой песней "Я летала" вернется в новогодний эфир (ФОТО)

Алла Пугачева не смогла оставить фанатов без сюрприза в новогоднюю ночь. Несмотря на все слухи и комментарии её директора, Примадонна приняла участие в съемках новогоднего шоу.

Пару недель назад в Сеть слили «скрин» диалога между директором Аллы Пугачевой, Еленой Чупраковой, и одной из поклонниц артистки, которая хотела выяснить, будет ли Алла Борисовна принимать участие в съемках новогодних программ. Выяснилось, что не будет. По словам Чупраковой, поп-дива не собиралась сниматься в "огоньках".

Однако вчера, 24 декабря, в Инстаграме Алла Пугачева обрадовала поклонников, сообщив, что отсняла номер для новогоднего концерта.

Официально: Алла Пугачева с новой песней "Я летала" вернется в новогодний эфир (ФОТО)

Новая песня Олега Влади "Я летала". Специально для "Новогоднего Огонька" на Первом по просьбам поклонников. С Наступающим!

Номер с участием звезды снимали в центре Москвы, в одном шикарном отеле. Об этом сообщается в базе поиска актёров массовых сцен, пишет "Комсомольская правда".

Официально: Алла Пугачева с новой песней "Я летала" вернется в новогодний эфир (ФОТО)

Напомним, в начале года российский блогер Вадим Манукян организовал сбор подписей под петицией за то, чтобы Пугачеву убрали из новогоднего эфира. Тогда "за" проголосовали почти 180 тысяч человек.

Официально: Алла Пугачева с новой песней "Я летала" вернется в новогодний эфир (ФОТО)

Стоит прочесть —ПРОШЛА ЛЮБОВЬ: самые громкие разводы и расставания звезд 2017 года.

Консультация детского гинеколога

В детской гинекологии, к счастью, патологии встречаются крайне редко, основная задача детского гинеколога, объяснить маме девочки, как правильно подмывать ребенка, а саму девочку составлять календарь месячных и правильно пользоваться контрацептивами.

В соответствии с российскими нормами первый профилактический осмотр гинеколога проводится девочкам в годовалом возрасте, далее врач осматривает ребенка в трехлетнем возрасте перед оформлением детский дошкольное заведение, в семилетнем возрасте – перед вступлением в школу и в 14 лет в период полового созревания. Также рекомендуется посещение специалиста в год наступления первых месячных, чтобы провести беседу об особенностях женского организма.

Когда нужно вести девочку к гинекологу?

Кроме профилактического осмотра консультация детского гинеколога может понадобиться в следующих случаях:

  • если внешний вид половых органов вашего ребенка вызывает мысли о наличии какой-либо патологии;
  • если у ребенка до 8 лет началось оволосение подмышками и в лобковой области, а также стала увеличиваться грудь. И наоборот, если данных признаков полового созревания нет после 13 лет;
  • если после 15 лет месячные не появились;
  • при нерегулярном менструальном цикле;
  • при обильных месячных со сгустками и продолжительностью более недели;
  • если менструация очень болезненна и требует использования обезболивающих;
  • есть болезненные ощущения внизу живота, не связанные с месячными;
  • отсутствие месячных более 2 месяцев;
  • зуд и дискомфорт в половых органах, а также подозрительные выделения из влагалища;
  • если у родителей девочки диагностировано заболевание, передающееся половым путем;
  • если ребенок получил травму половых органов;
  • если девочка не удовлетворена своей внешностью, например, имеет избыточный вес или чрезмерную худобу.

Что нужно знать о визите к детскому гинекологу?

Многие мамы бояться вести своих девочек на прием к гинекологу, это может нарушить психоэмоциональное состояние и самого ребенка. Будьте уверены, что врач не сделает малышке больно во время осмотра. Также следует знать некоторые особенности проведения процедуры:

  • чтобы ребенок был во время осмотра спокойным и врач мог быстро его провести, мама также должна вести себя спокойно и уравновешенно;
  • сначала осматриваются наружные половые органы, при необходимости внутреннее обследование проводится через задний проход. Процедура нетравматичная и безболезненная;
  • если есть необходимость взять мазок, то он берется тонкой палочкой через физиологические отверстия девственной плевры, которая не является цельной, поэтому не нужно бояться, что врач может как-либо ее повредить;
  • постарайтесь морально подготовить ребенка к визиту, объясните, что в этом нет ничего плохого, наоборот, девочка будет знать, что она здорова или найдется причина дискомфорта.

Если у девочки не будет никаких жалоб, то после того, как ей исполниться 14 лет, посещение гинеколога должно проходить регулярно и не реже 1 раза в год.

Правильное питание при беременности

Набор веса в нужном количестве, при соблюдении сбалансированной диеты, это хороший признак того, что малыш получает все необходимые ему для роста питательные вещества.

Рекомендации для здорового питания:

• Кальций: важен для роста крепких костей и зубов. Кальций отвечает за свертываемость крови, функционирование нервной системы, и за сердцебиение. Молочные продукты являются лучшим источником кальция.

• Фолиевая кислота: отвечает за развитие нервной трубки. Продукты, содержащие фолиевую кислоту — это чечевица, фасоль, шпинат, капуста и брокколи, цитрусовые фрукты, орехи и бобы.

• Железо: необходимо для создания красных кровяных телец. Железо поможет избежать таких недугов как: усталость, стресс, слабость, раздражительность и депрессия. Источниками являются цельно зерновые продукты, постная говядина и свинина, сушеные фрукты, сардины.

• Витамин А: продукты, богатые витамином А — это желтые или оранжевые овощи выращенные в земле (например, морковь или сладкий картофель), молоко и печень.

• Витамин D: Витамин D работает с кальцием. Он отвечает за рост костей, а также здоровую кожу и зрение. Источники: молоко и рыба, такая как лосось.

• Белки: белок незаменим для роста и развития. Он необходим для производства энергии и формирование различных частей тела, особенно мозга, мышц и крови. Продукты богатые белками: морепродукты, постное мясо и птица, яйца, творог.

• Все виды чая, в том числе нужно узнать, можно ли пить имбирный чай при беременности.

• Избегайте употребления алкоголя.

• Кофеин: рекомендуется снизить потребление до 2 чашек в день. Натуральный кофе с молоком нанесет меньше вреда, но не стоит делать его крепким.

• Употреблять соленую пищу в умеренных количествах. Соль удерживает воду и может привести к повышению давления.

Увеличение веса должно быть медленным и постепенным, так как необходимо увеличить рацион на 300-500 калорий.

В общем, женщина должна набрать от 1 до 2 кг в первом триместре и 450 грамм в неделю, в течение оставшейся части беременности. Средний набор веса за весь период, составляет от 7 до 15 кг. Это зависит от того каким изначально весом обладает будущая мама, недостаточным или избыточным. Рекомендации также различаются, при вынашивании более одного ребенка.

Правильные методы борьбы с насморком

Каждый из нас знаком с такой проблемой. Пища совсем безвкусная. Любимые духи вообще не имеют аромата. Мир вокруг становится тусклым и унылым

Кто же виновник наших проблем? Простуда и зеленые сопли у взрослого. Можно ли быстро избавиться от него. Мы рассмотрим виды насморка и методы борьбы с ним.

Часто при простуде, когда противно саднит горло и заложен нос, руки опускаются. Или из носа льется так, как будто там поселился злобный маленький гном и без конца поливает в носу из шланга.

Одни, в таких случаях пережидают. Соблюдают постельный режим. Обильно пьют морс. Принимают витамины. На ночь, когда совсем невыносимо дышать закладывают турунды с ментоловым маслом

Другие начинают усиленно лечиться. Промывают нос солевыми растворами. Капают сосудосуживающие капли. Как же выбрать себе правильно препараты? Торговых названий великое множество. Действующих веществ, намного меньше. Рассмотрим основные из них.

1) Капли/спрей короткого действия. Действуют не более 5 часов. К ним относятся: нафазолин, фенилэфрин и тетризолин

2) Капли/ спрей среднего действие. Действуют не более 8-ми часов. К ним относится ксилометазолин

3 Капли/ спрей длительного действия. Действуют до 12часов. Действующее вещество — оксиметазолин.

Брать лучше препараты до 8-ми часов действия. Так как при применении препарата длительного действия слизистая носа лишается кислорода на целых 12часов. Поэтому используем их только в крайнем случае

Солевые растворы так же отличаются разнообразием. Главное у них отличие друг от друга это насадки и концентрация действующего вещества.

Насадка душ, нам будет просто необходима при сухости слизистой и наличия корочек в носу. Этот типа насадки используется так же для лечения насморка у ребенка.

Насадка струя используется при очень сильном насморке, когда нос забит и не дышит. Растворы менее соленые подходят, когда из носа «течет». Более сильной концентрации нам помогут при сильном отеке.

Что делать, когда выделения становятся густые и плохо отходят? Тут нужно подключить уже «разжижающие» капли, на основе ацетилцистеина. Если же выделяемое из носа меняет цвет и запах. Тут нужна уже тяжелая артиллерия в виде противомикробных капель. Так же обязательно посещение врача, он назначит еще препараты, для приема внутрь.

Будьте здоровы!

Как выбрать блокнот

В современном мире справиться с большим потоком информации нам поможет ведение бумажного блокнота, их может быть даже несколько. Отдельно можно завести ежедневник  http://plan4profi.com/catalog/zhenskie_ezhednevniki_positive_books/ с контактами, кулинарный с рецептами или хозяйственный, а в блокнот для учета финансов записывать приход и расход средств, это поможет проанализировать траты. 

Удержать все в голове иногда бывает сложно. И чтобы не забыть, в блокнот мы можем записать самое важное: номера телефонов, ники, логины и пароли, адреса, дни рождения близких и друзей. Это такая информация, которой мы не пользуемся каждый день, но она актуальна всегда. И таким образом наш мозг освобождается от лишней информации, её надежно будет хранить бумажный помощник!

Записи в блокноте – это также прекрасное средство визуализации, фиксации ключевых моментов. Это поможет сконцентрироваться на деталях и увидеть картину целиком, ведь когда рука пишет по бумаге, это хорошо действует на подсознание человека. И таким образом вы с легкостью сможете сформулировать мысль или расставить большое количество информации по полочкам! 

Если вы человек рассеянный, пишите в блокноте список дел на день. С вечера запланируйте себе завтрашний день по пунктам. Справились с намеченным заданием, отметьте галочкой и приступайте к следующему. И вы удивитесь, когда успеете за день сделать больше, чем обычно. Возьмите за привычку всегда носить блокнот с собой, и тогда вы точно ничего не забудете! Даже о важных делах, которые запланированы на будущее: о запланированной встрече через две недели, о плановом посещении врача, о замене банковской карточки. И обязательно носите ручку с собой, чтобы иметь возможность записать новые дела!

Блокнот просто незаменим для деловых людей, в нем можно хранить рабочие записи, например, записывать основные моменты переговоров, набросать план действий. Через время вы без труда освежите в памяти эту информацию!

Еще одна причина, ради которой стоит купить себе блокнот, – для записи своих целей и желаний, как ближайших, так и с перспективой, это поможет в их реализации и достижении. Записывайте, что вы успели достичь, и какие желания воплотили в жизнь. И помните, все наши победы повышают самооценку и придают уверенность в своих силах!

Здоровье всей семьи

Мода и стиль
  • 21.07.2018
    Как выбрать планшет

    Портативный компьютер, называемый планшетом, сегодня пользуется особой популярностью. Ведь он сочетает в себе возможности полноценного компьютерного устройства и мобильного. Для чего нужен... 
    Читать полностью

  • 04.07.2018
    Правила красоты от White Mandarin

    Точеные черты лица, шелковистые и блестящие волосы, идеальный цвет кожи, нежные ухоженные руки — именно такой видится красота многим из нас. И если совершенный рисунок губ или скульптурный греческий... 
    Читать полностью

  • 02.07.2018
    Чем отличается гель-лак от других покрытий?

    Гель-лак является самым удобным способом создания дизайна ногтей, поэтому он уже успел завоевать популярность среди многих представительниц прекрасного пола. Этот вид покрытия представлен в... 
    Читать полностью