«PETTREE» - женский журнал

Сегодня в Европе и на Западе очень востребована такая услуга, как доставка еды на дом или в офис. Набирает популярность эта услуга и в России. Сама услуга очень проста. Покупатель заказывает через интернет или по телефону те или иные блюда, и ему поступает еда на дом или в офис, в зависимости от его пожелания. Еду делают специально именно для этого человека, поэтому блюда, что называется с пылу с жару, только что приготовленные. При этом доставить на заказ могут пиццу  по ссылке, суши, оригинальные салаты, вторые блюда, десерты – в принципе любые блюда. Достаточно найти профессиональную фирму, для которой доставка обедов в офис основной вид деятельности и которая осуществляет ее на высоком уровне. Такая фирма избавит вас от необходимости бегать по магазинам в поисках того, чем бы порадовать домочадцев на ужин.

Каждый из нас попадал в ситуацию, когда нежданно-негаданно, как снег на голову приходят гости, и их совершенно нечем кормить. Что делать в такой ситуации? Уж не идти ли в магазин за продуктами? Конечно, нет, в этом случае поможет доставка суши или пицца на дом круглосуточно. В компаниях, которые осуществляют доставку еды, работают профессиональные повара, которых контролируют внутренние службы компании и представители Роспотребнадзора.

Одно из главных достоинств доставки еды на заказ – это сроки исполнения заказа. Доставка еды осуществляется в кратчайшие сроки, при этом быстрота достигается не в ущерб качеству блюд. Суши, пицца, салаты появятся в вашем офисе уже буквально через 30-30 минут после того, как вы сделали заказ. При этом салаты и другие блюда могут быть самые разные – европейской кухни, восточной, русской. Один из слагаемых успеха фирмы, оказывающей подобного плана услугу, это четко организованная система сервиса, профессиональное отношение к клиенту, трудолюбие, желание приготовить для конкретного человека все самое лучшее. Постоянные заказчики получают от таких фирм скидки и бонусы.

Деловым людям услуга доставка еды крайне необходима, поскольку у них нет времени стоять в очередях в магазины или выходить на бизнес-ланчи в кафе. При этом еда всегда доставляется вовремя, поскольку водитель благодаря современным средствам связи всегда знает, где какая пробка и как ее объехать. Соответственно еда прибудет к вам точно по расписанию. Сегодня услуга доставка еды в больших городах набирает обороты и находит все больше и больше поклонников. Этому во многом способствуют и демократичные расценки на услугу, и высокое качество приготовленных блюд, и простота и удобство сервиса.

Вас никогда больше не будут смущать такие весьма специфические термины, как «мышечный тонус», «бодишейпинг», «качаться для рельефной работы или дефиниции мышц»; концепции вроде «использования специального спортивного оборудования для создания «растянутых» (эластичных) мышц, не содержащих жирового компонента» (вы не сможете!); и различия между мышечной выносливостью и мышечной силой. Плюс к тому, вы узнаете, как составлять программы силового тренинга (или вы сможете следовать предложенным мной), которые эффективны с точки зрения затрат времени и помогут вам достичь ваших целей в силовом тренинге. Прочитать остальную часть записи »

Вероятно, если положиться на вашу интуицию, то вы, естественно, выбрали бы оптимальную интенсивность для восстановительного упражнения. Она была бы на одном из следующих уровней:

1. Чуть ниже вашего порога концентрации молочной кислоты; другими словами, на уровне интенсивности выполнения упражнения, которую вы можете легко поддерживать. Прочитать остальную часть записи »

Анаэробный интервальный тренинг выполняется ценой концентрации молочной кислоты в работающих мышцах и в крови. Восстановление после анаэробных интервалов требует более длительного периода времени и выражается посредством соотношения между продолжительностью силовых и восстановительных интервалов. Прочитать остальную часть записи »

Вы можете заниматься быстрой ходьбой или бегом, быть триатлонистом, регулярно принимающим участие в соревнованиях, желая повысить свои скоростные способности. Или вы можете быть в превосходной физической форме, но, немного скучая от однообразия, стремитесь открыть для себя новые потенциальные возможности тренинга, достичь более высоких результатов и повысить свой уровень сердечнососудистого фитнеса посредством перехода на следующий уровень. Интервалы совершенствования техники являются превосходным тренировочным методом для достижения более высоких уровней фитнеса и техники выполнения движений. Прочитать остальную часть записи »