Кавитация — безоперационная липосация

Кавитация — это неинвазивный безопасный и эффективный метод лечения целлюлита и коррекции фигуры путем уменьшения объемов избыточных жировых отложений. Низкочастотные ультразвуковые волны действуют на жир и вызывают в нем эффект кавитации. Во время процедуры образуются микропузырьками, которые в процессе процедуры увеличиваются, смягчают жировую ткань и разрушают мембрану адипоциты — клетки-хранителя жира, высвобождая триглицериды, из которых состоят жировые клетки и уже в этом месте невозможно повторное его отложения. После процедуры освободившийся жир выводятся из организма с помощью естественных метаболических процессов: попадает в лимфу и кровоток и постепенно выводится через печень.

Прочитать остальную часть записи »

Быстрая эстонская диета

Похудеть на 5 кг за неделю позволит диета, известная в качестве эстонской (выяснить корни названия не представляется возможным). Это довольно затейливый план питания, представляющий собой череду монодиет. В течение всего срока этой недельной диеты под запретом соусы, приправы, сахар, соль. От чая и кофе также рекомендуется воздержаться, а вот простой негазированной воды следует ежедневно выпивать не менее 1,5 литра.
Состав меню для каждого из дней (разрешенное количество пищи следует распределить с утра до вечера): Прочитать остальную часть записи »

Как срочно похудеть за неделю

Для того, чтобы похудение на неделю имело смысл, необходимо выбирать диету эффективную максимально именно для вас, причем показатель эффекта в данном случае составляется не только из показателя «отвеса», но и из возможности сохранить результат и не навредить при этом здоровью и качеству жизни.
В условиях ограничений по времени результативность похудения полностью «ложится на плечи» ежедневного рациона. Любые другие благие намерения (изменение распорядка дня, увеличение объемов физической нагрузки, позитивный настрой) просто не успеют проявить себя за столь короткий срок. Прочитать остальную часть записи »

Как правильно выбрать купальник по типу фигуры

Открытие пляжного сезона знаменуется подбором незаменимого для этих целей предмета одежды — купальника. Он способен как подчеркнуть преимущества фигуры, так и показать существующие недостатки. Разнообразие моделей можно посмотреть, к примеру в коллекциях виктория сикрет http://victoriasecretshop.ru/. Чтобы выбрать правильно, следует придерживаться нескольких основных правил.

Основные нюансы

Нужно помнить, что:

  • Светлые оттенки зрительно увеличивают, а темные уменьшают. Так, если у вас большие бедра, лучше выбирать низ черного или синего цвета. При этом он не должен был блестящим, лучше обратить внимание на матовые оттенки. Темные вставки на талии в слитных моделях визуально сделают вас стройнее. Прочитать остальную часть записи »

TLC диета

Гуманные, научно обоснованные системы похудения — современный тренд. Врачи рекомендуют худеть на TLS-диете с пользой для здоровья!

Название этой новинки TLC расшифровывается как Therapeutic Lifestye Changes («терапевтические изменения образа жизни»). Сразу ясно: не спринтерский забег от лишних килограммов, а комплекс простых правил для новой, более здоровой и легкой жизни. Скучно? Зато однозначно эффективно и надежно. Диета разработана специалистами Национального института здравоохранения США, которые утверждают: один из главных врагов здоровья — «плохой» холестерин (липопротеины низкой плотности, которые содержатся в животных жирах).

Прочитать остальную часть записи »

Здоровье всей семьи

Мода и стиль