Shou biznes
Budʹ krasiva vsegda
  • Редкие брови: спасаем положение
    02.12.2021

    Красивое лицо невозможно без аккуратных, ухоженных бровей. Если у вас от природы густые брови, то вам стоит просто немного подкорректировать их форму, если же редкие, то расстраиваться не стоит, ведь существует множество... 

  • Как подобрать цвет бровей
    02.12.2021

    Еще в Древнем Египте было модным делать тонкие брови с помощью восковой эпиляции и рисовать их длинными до висков. Чтобы быть красивой, важно подбирать не только правильную форму бровей, но и их цвет.  Читать полностью →

  • Макияж для подростков: лучше — меньше!
    02.12.2021

    Каждая леди хранит волнующие воспоминания о вожделенной маминой косметичке и первых выдающихся экспериментах с тенями, помадами, румянами... Стремление к красоте у нас в крови, и буквально с первых лет жизни девочка испытывает... 

  • Макияж для светло-русых девушек с серо-голубыми глазами
    02.12.2021

    Девушки со светло-русыми волосами и серо-голубыми глазами являются представительницами истинно славянского типа внешности. Макияж для них подобрать довольно просто, главное, выбрать подходящие оттенки.  Читать полностью →

Семейный отдых без расстройств

В дороге вас могут подстерегать разные неприятности. Одна из самых распространенных — расстройство пищеварения. От этого недуга, к сожалению, не застрахован никто. Так устроен человеческий организм и его взаимодействие с окружающей средой. Существует даже такой медицинский термин, как «диарея путешественника». Поэтому, отправляясь в вояж, полезным будет подстраховаться и узнать, почему возникает эта напасть, как ее избежать и какие средства необходимо припасти. Прочитать остальную часть записи »

Аквабум

Сидя в душном офисе, мечтаешь о том, чтобы поскорее уехать на море. Но как пережить жаркое лето, если отпуск еще не скоро? Ответ прост — отправляйся в бассейн!
АКВАБАТУТ
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Новая программа на российском рынке фитнеса. Кардиотренировка, во время которой максимально задействованы почти все группы мышц.
КАК ПРОХОДИТТРЕНИРОВКА?
В бассейне под водой установлен специальный водный батут (высота от 50 до 8о см). Все занятие (45 минут) ты прыгаешь на него с пола бассейна. Упражнения варьируются по сложности и интенсивности: комплекс прыжков двумя ногами, каждой ногой поочередно, с поднятыми руками или с опущенными. Активно работают ягодицы, пресс, мышцы рук и спины.
АКВАРАЙДЕР Прочитать остальную часть записи »

Zdorovʹye vsey semʹi