Интервью со звездами

Простые диеты для быстрого похудения

Сколько есть времени, чтобы стать красивой? Хочется, конечно, «вчера». Но нельзя забывать о здоровье, так как быстрый сброс веса может привести к необратимым изменениям в организме.

Но есть какие-то знаменательные события или праздники, в которые хочется выглядеть особенно привлекательной. Поэтому нужны простые диеты для быстрого похудения. Давайте рассмотрим несколько из них.

Диета от знаменитости

Чтобы выбрать диету по душе, обратите внимание на продукты питания, «участвующие» в избавлении от излишков и эффективность метода. Но одним из главных факторов в пользу выбора диеты является рекомендации и отзывы «опробовавших» ее на себе.

Поэтому первая в нашем списке диета Ларисы Долиной. Ее результат, как говорится, на лицо вот уже на протяжении семи лет. Перед началом любой «экзекуции» над собой посоветуйтесь с врачом, чтобы никакие заболевания не могли вам помешать добиться результата.

Суть диеты состоит в многоразовых приемах пищи — 6 раз в день, порции должны быть маленькими. Желательно, чтобы последний прием был не позднее шести часов вечера. Продукты, участвующие в уменьшении объемов — кефир, овощи, фрукты, мясо птицы и минеральная вода. Кефир должен иметь жирность не более 1%. В качестве мяса птицы следует использовать грудку курицы.

Диета, доступная каждому

Яичная диета — отзывы о ней заставят вас взглянуть на такой продукт, как яйца, с другой стороны. Несмотря на то, что комментарии людей, уже получивших результат от применения данной диеты, помогут вам составить свое собственное мнение. Однако несколько аспектов все же рассмотрим.

Используя в основе диеты яйца, вы не будете испытывать чувство голода, так как насыщение наступает быстро. Маленькая калорийность (80-100 ккал) продукта и содержание важных для организма витаминов и микроэлементов, превращает их в незаменимый продукт питания. Тем более, что яйца усваиваются организмом почти без остатка (на 98%), не оставляя не нужных шлаков.

Не пугайтесь, яичная диета не подразумевает под собой, что вся ваша еда будет состоять только из яиц. Полезным будет употребление овощей (кроме картофеля). Можете есть их свежими либо отварными. Фрукты можно использовать почти все, кроме манго, винограда, бананов, инжира и фиников. Эти фрукты имеют в своем составе очень много сахара.

Главное не использовать «вредные» жиры, к примеру, майонез. Также к яйцам не возбраняется добавление творога или нежирного сыра. Все это рекомендуется «запить» зеленым или травяным чаем. Диета рассчитана на две недели. Рекомендуется три приема пищи в день, причем последний из них не позднее 18 часов.

Таблетки для похудения

Многие люди хотели бы не прибегать к диетам: мучиться от голода или прекратить употребление любимых блюд. А желали бы использовать чудо-препараты, и на утро проснуться с фигурой богини. Получить на завтра новое тело можно только с использование скальпеля хирурга.

В течение месяца следует употреблять капсулы для похудения купить в Украине с большим количеством воды. Это вам поможет сбросить от трех до восьми килограмм.

Противопоказания: беременным женщинам, кормящим, а также девушкам моложе 18 лет либо старше 60. Лицам, имеющим проблемы с сердечнососудистыми заболеваниями, также не рекомендуется опробовать данное средство на себе.

Обязательно детально изучите все показания и противопоказания, прежде чем использовать какую-либо диету на себе. Проконсультируйтесь со специалистом.

Как лечить разбитую губу

Если ребенок прибежал домой с разбитой губой, сразу же промойте рану перекисью водорода. Затем приложите к губе пакетик со льдом. Это поможет снять отечность и будет способствовать быстрейшему заживлению раны.
В первые минуты, пока нет лечебных мазей, примените самый простой способ из народных рецептов. Смажьте ребенку разбитую губу медом. Это сладкое лекарство защитит от попадания на ранку микробов и поможет быстрее затянуться трещине. Применяйте также прополисную мазь. Выдавите немного мази, смешайте ее с медом и наносите в течение дня на рану. Хорошо, если удастся смазать губу на ночь, чтобы ребенок не успел слизать мазь. Тогда ночью она полностью впитается и окажет заживляющий эффект.

При выходе из помещения обязательно смазывайте разбитую губу гигиенической бесцветной помадой или ланолином. Кстати, ланолин очень хорошо держится на губах, поэтому малышу не удастся легко от него избавиться.

Купите в аптеке мирамистин, разведите его водой и смазывайте рану. Если ребенок постарше разбил губу не только снаружи, но и внутри, тогда приготовьте ему этот раствор для полоскания. Только проследите, чтобы он не глотал жидкость, а выплевывал.

Если рана не глубокая, то хороший заживляющий эффект дает облепиховое масло. Ватным тампончиком смазывайте губу как можно чаще.

Попробуйте также старое проверенное средство — цинковую мазь. Ею пользуются уже не одно десятилетие. Из новых лечебных препаратов хорошее действие оказывают адгезивные пасты. Попробуйте асепту или солкосерил.

Ни в коем случае не намазывайте губу зеленкой или йодом. Этим вы только добавите страданий ребенку и увеличите сроки лечения, да еще и ожог можно получить. После ожогов губа будет долго оставаться пересушенной, могут появиться дополнительные трещины и ранки.

Если рана глубокая, то после оказания первой помощи немедленно отвезите ребенка к травматологу. Возможно, придется зашить рану или надеть скобы, чтобы в дальнейшем не осталось шрама.

Горечь во рту: причины и лечение

Причиной горечи во рту может быть заболевание печени, желчнокаменная болезнь, холецистит, заболевание двенадцатиперстной кишки. Чаще всего горький привкус вызывает неправильная работа желчного пузыря, при которой идет выброс желчи в пищевод. Желчегонные средства помогут избавиться от горечи во рту. Но при более серьезном заболевании, таком как желчнокаменная болезнь, уже требуются более радикальные меры.

Уникальный орган нашего организма – печень, которая чистит кровь от токсинов. Без нее наш организм погиб бы от отравления. Одно из самых распространенных заболеваний печени — камнеобразование. За долгие годы в протоках из затвердевшей желчи образовываются камни, препятствуя нормальному оттоку желчи. Она застаивается, вызывая воспалительный процесс или даже цирроз. Появление горечи во рту должно заставить человека задуматься, что с печенью не все в порядке. Нужно обратить внимание на образ жизни, питание, бесконтрольное применение антибиотиков. Ведь печени с каждым годом все труднее справляться со своей работой. Необходимо очистить желчные протоки от того, что там накопилось за всю жизнь. Для этого используют разные желчегонные средства, такие как подогретое оливковое масло, лимонный сок, желчегонные травы. Только делать эти процедуры нужно обязательно под наблюдением специалиста.

Горечь во рту может быть симптомом гастрита. Желчь из двенадцатиперстной кишки забрасывается в желудок. Вещества и кислоты, находящиеся в составе желчи, разъедают стенки желудка. Продолжительное забрасывание желчи в желудок может привести к хроническому гастриту. Если вы чувствуете дискомфорт, можно попринимать препараты, которые уменьшат выработку кислоты. В любом случае, определить болезнь и назначить лечение сможет только специалист.

Заботьтесь о своем здоровье постоянно. При первых появившихся симптомах обращайтесь к врачу. Своевременное лечение способно победить даже самую страшную болезнь.

Как успокоить ночной кашель

Кашель — защитная реакция, с помощью которой организм выводит из дыхательных путей слизь, пыль и другие инородные тела. Множество заболеваний сопровождаются кашлем, включая трахеиты, ларингит, бронхит и т.д. В большинстве случаев кашель становится намного сильнее в ночное время. Это связано с тем, что в лежачем положении выводить слизь из организма гораздо труднее. Приступы удушливого ночного кашля — довольно неприятное явление, с которым нужно бороться.
Если вас или вашего ребенка регулярно беспокоят приступы ночного кашля, нужно сразу же обратиться к врачу. Дело в том, что кашель сам по себе не является заболеванием. Он может свидетельствовать о вирусной или бактериальной инфекции, бронхите, ларингите, нарушении работы желудочно–кишечного тракта, а также о массе других болезней. Только врач сможет правильно диагностировать заболевание и назначить лечение, не стоит пытаться сделать это самостоятельно.
Вы можете попытаться облегчить приступы ночного кашля во время лечения. Старайтесь пить как можно больше молока или теплого чая — жидкость обволакивает ткани, смягчает их и делает кашель менее жестким. А чашка теплого бульона обеспечит вам глубокий сон хотя бы на несколько часов.

Если же приступ все-таки начался, то его можно остановить. Возьмите стакан молока, добавьте в него чайную ложку сливочного масла и вскипятите. Теперь добавьте в молоко маленькую щепотку пищевой соды. Пейте смесь, пока она горячая. Такое средство позволит вам спать спокойно. Если приступ настолько сильный, что вскипятить молоко вы просто не в состоянии, то попейте простой теплой воды — любая жидкость сможет на время успокоить ночной кашель.

Если ваш кашель вызван аллергическими реакциями, отеками дыхательных путей, то стоит принять перед сном антигистаминный препарат («Супрастин», «Лоратадин», «Тавегил») — они снимут отеки и предотвратят спазмы. Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом — он назначит вам суточную дозу и режим приема.

Если ночной кашель сухой, то вам стоит попробовать принимать отхаркивающие средства, которые должен назначить вам врач.

Очень полезным является отвар из сосновых иголок, паром которого нужно дышать. Перед сном проведите ингаляцию или просто приготовьте отвар и поставьте емкость с ним возле кровати. Вдыхание пара снимет спазмы дыхательных путей и остановит приступ.

Как эмоленты помогают жить полной жизнью с диагнозом «атопический дерматит»?

В детстве я сочувствовала своему брату-аллергику. Но часто недоумевала: неужели так сложно не тянуть в рот запрещенные мандаринки или шоколадки, когда ты точно знаешь, что после них тебе будет плохо? Однако брат свою «детскую болезнь» благополучно перерос, а вот меня «накрыло» уже в подростковом возрасте. И через некоторое время мне стало понятно, что жить с этим диагнозом совсем не так просто, как кажется со стороны… Прочитать остальную часть записи »

Здоровье всей семьи

Мода и стиль