Массаж кишечника

Пить ли обезболивающие таблетки при расстройствах кишечника? Может ли помочь имбирь в случаях «проблемного» стула?

Распространенные способы устранить сложности с диареей, запором и болями в животе комментирует гастроэнтеролог московской клиники «МедикСити», врач высшей категории Анна Игоревна Чегис.

Говорят, что при болях в животе вместо обезболивающих таблеток нужно пить только настой мяты — он естественно снимает боль.

— Анальгетики нужно принимать исходя из диагноза. Потому что каждый из них при разных заболеваниях может и помочь, и навредить. Если вы точно не знаете причину боли в животе и проблемного стула, обезболивающие пить не стоит. Лучше примите какой-то спазмолитический препарат. К примеру, пару таблеток но-шпы.

Что касается мяты — боль ее настой в большинстве случаев не снимает. И вообще никакого лечебного эффекта не оказывает. А если, к примеру, у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — настой этой травы категорически противопоказан. Прочитать остальную часть записи »

Спасение от жары

В средней полосе России снова тропическая жара. И если здоровый организм может сам к ней приспособиться, то у ослабленного вполне могут возникнуть проблемы со здоровьем. Какие заболевания рискуют обостриться во время зноя и как предотвратить неприятности? Советует врач-терапевт Саратовской областной больницы Екатерина Александровна Смоляк.

НАРУШЕНИЕ СЕРДЕЧНОГО РИТМА, СУДОРОГИ

В жару мы сильно потеем, то есть теряем жидкость и вместе с ней — полезные микроэлементы калий и магний. А они крайне необходимы для нормальной работы мышц и сердца.

Если не восполнять потери, могут возникнуть судороги ног и нарушения сердечного ритма вплоть до серьезной аритмии. Это может случиться и в разгар душного рабочего дня, и на отдыхе. Например, при долгом нахождении на пляже или в бане после приема алкоголя. Прочитать остальную часть записи »

Медитация вместо таблетки

На Востоке в состояние максимальной сосредоточенности входят, чтобы познать истину и постичь природу мироздания. Запад более прагматичен — здесь восточными практиками овладевают, чтобы восстановиться психологически и оздоровиться телесно. Это своего рода фитнес для души, укрепляющий тело. Прочитать остальную часть записи »

Тополь на страже здоровья

Знаю, что многие недолюбливают тополя. Дескать, пух от них летом летит — аллергия!

Но ведь на самом деле это дерево может приносить огромную пользу. Надо только правильно использовать его дары. В детстве у нас во дворе рос огромный раскидистый тополь. Под ним у ребятни было излюбленное место для игр. Помню, как прижималась к могучему стволу, гладила его вековые морщины. И отступали печали, забывались мелкие детские обиды. Прочитать остальную часть записи »

Крепкого вам сна и здоровья!

Мой секрет молодости и долголетия — и не секрет вовсе. Просто отношусь ко сну с необходимой долей серьезности.

Сплю минимум 8 часов, не экономлю на своем отдыхе, не урываю часы сна для чтения или бесед. Прочитать остальную часть записи »

Здоровье всей семьи

Мода и стиль