Как сохранить здоровье

 http://mamazanuda.ru/mylnye-orehy/

Для многих русских поэтов осень — любимое время года. А вот врачам вряд ли по душе этот сезон, когда пациентов все больше. 

Расскажу, какие системы организма становятся особенно уязвимыми и как сохранить здоровье.

Один из пунктов сохранения здоровья использование экологичной бытовой химии без агрессивных компонентов. 

Прочитать остальную часть записи »

Бабушкины ягоды

За примелькавшимся обликом кустов скромной смородины, 0 простоватого крыжовника,  неприглядной малины скрывается настоящая красота. Красота, которую мы в будничной суете не замечаем. А ведь наши бабушки знали толк в пользе этих ягод! Кстати, не только практической, но и эстетической.

 

Прочитать остальную часть записи »

Фитотерапевт Алла Кирщеня: «июль — месяц-аптека»

За плечами нашей сегодняшней гостьи — среднее специальное медицинское образование и высшее биохимическое. С травами минчанка А.Б. Кирщеня дружит давно, выращивает их на даче и собирает в лесу и на лугах, читает лекции на факультативных курсах по теме «Использование лекарственных растений в быту» и преподает нетрадиционную медицину. Именно ее мы попросили рассказать об июльском разнотравье. Алла Борисовна сразу подчеркнула:

— Июль — лучший месяц лета по значимости сбора лекарственного сырья: когда на лугах и в лесах — максимальное количество нужных для лечения цветущих растений. Именно июль находится в этом отношении на первом месте. Я называю его месяцем-аптекой, потому что вся наша домашняя аптечка, которой мы будем впоследствии пользоваться в течение года, особенно зимой, когда у нас нет ни витаминов, ни минералов, ни грядки с редисом, луком или чесноком и все будет строиться на травах, закладывается именно в зените лета — июле. Прочитать остальную часть записи »

Кишечный грипп

Считается, что от ротавирусной инфекции, в простонародье — «кишечного гриппа», специальных лекарств нет. Наш эксперт — заслуженный врач России, московский педиатр 52-й детской поликлиники Лидия Георгиевна Полуэктова — разработала собственную схему лечения этого вируса. Сегодня она делится опытом с читателями «Женского здоровья».

Извержение вулкана

Начинается ротавирусная инфекция, как правило, со рвоты. Отчего многие принимают ее за пищевое отравление. Однако оно никогда не сопровождается «простудными» симптомами. Здесь же почти всегда закладывает нос и больно глотать. А иногда и значительно поднимается температура. Так что воздействовать на многоликий вирус нужно комплексно и поэтапно.

Первым делом нужно укротить рвоту. Вопреки распространенному мнению, она вовсе не помогает вывести вирус. Так что насильно «промывать» желудок бессмысленно. Более того, частая рвота опасна. Ведь с ней человек теряет жидкость и важные для организма вещества. И если не восполнять потери, может развиться обезвоживание. И придется отправляться в больницу.

Следовательно, главная мера на данном этапе — поддержка водно-солевого баланса в организме. Для этого необходимо развести порошок Регидрона и принимать его по одной-две ложки каждые пять минут. Прочитать остальную часть записи »

Солнцезащитные линзы

Можно ли купаться в контактных линзах? Как правильно за ними ухаживать летом? Что лучше защищает глаза от солнца — линзы или очки? На вопросы наших читательниц отвечает врач-офтальмолог учебного центра «The Vision Care Institute» в Москве Наталья Алексеевна Козловская.

«Вот уже год хожу в контактных линзах, очень удобно. Но сейчас собираюсь в отпуск на море. Можно ли в линзах купаться?»

Ольга по e-mail

— Здесь не все однозначно. Необходимо помнить о том, что контакт с водой может привести к инфекционным заболеваниям роговицы. Жесткого запрета на плавание в морской воде в линзах нет, однако, чтобы снизить риск заражения, придерживайтесь простых правил. Прочитать остальную часть записи »

Здоровье всей семьи

Мода и стиль