Домашний смузи-бар

Смузи — «здоровая» версия классического молочного коктейля, в котором главным компонентом является не молоко, а фрукты и ягоды, а иногда и овощи! Яркие витаминные напитки придутся по вкусу всей семье!

 

Прочитать остальную часть записи »

Польза для здоровья

Вы не только становитесь стройнее

Когда вы поймете, насколько здоровее вы станете с этой диетой — точно так же, как и без лишних усилий похудеете, — вы будете придерживаться этого образа жизни до конца своих дней. Результаты, которых можно добиться с помощью диеты 5:2, просто ошеломляют. Причем сброшенными килограммами дело не  ограничивается:  уменьшение веса естественным и безвредным для здоровья способом способствует укреплению общего состояния здоровья.

Прочитать остальную часть записи »

Здоровье всей семьи

Мода и стиль