Интервью со звездами

Медитация вместо таблетки

На Востоке в состояние максимальной сосредоточенности входят, чтобы познать истину и постичь природу мироздания. Запад более прагматичен — здесь восточными практиками овладевают, чтобы восстановиться психологически и оздоровиться телесно. Это своего рода фитнес для души, укрепляющий тело. Прочитать остальную часть записи »

Тополь на страже здоровья

Знаю, что многие недолюбливают тополя. Дескать, пух от них летом летит — аллергия!

Но ведь на самом деле это дерево может приносить огромную пользу. Надо только правильно использовать его дары. В детстве у нас во дворе рос огромный раскидистый тополь. Под ним у ребятни было излюбленное место для игр. Помню, как прижималась к могучему стволу, гладила его вековые морщины. И отступали печали, забывались мелкие детские обиды. Прочитать остальную часть записи »

Крепкого вам сна и здоровья!

Мой секрет молодости и долголетия — и не секрет вовсе. Просто отношусь ко сну с необходимой долей серьезности.

Сплю минимум 8 часов, не экономлю на своем отдыхе, не урываю часы сна для чтения или бесед. Прочитать остальную часть записи »

Сбор против фибромиомы

Когда меня изредка стали беспокоить кровотечения, пошла советоваться к гинекологу. УЗИ показало фибромиому. Она была не слишком большая, поэтому я решила полечить ее народными методами.

Смешала 10 ст. л. корней кровохлебки, столько же измельченных корней чернобыльника, по 7 ст. л. цветков ромашки аптечной, листьев крапивы и травы донника. Прочитать остальную часть записи »

Женские секреты против молочницы

Именно летом корда хочеться загорать и купаться, обостряется молочница и портит весь отдых. Поэтому в жаркий купальный сезон я всегда начеку.

Делаю все, чтобы коварный кандидоз не дал о себе знать. Для этого соблюдаю несложные правила.

Прочитать остальную часть записи »

Здоровье всей семьи

Мода и стиль