«PETTREE» - женский журнал

Постепенно вводятся основные простые упражнения, которые больной в состоянии выполнять практически сразу после операции. Примерный комплекс упражнений, применимых в первый день после операции. Проводят легкий и мягкий массаж оперированной стороны и плечевого пояса. Больной принимает лежа на спине правильное положение. Правильность положения тела необходимо контролировать неоднократно каждый день. В этом могут оказывать помощь средний медицинский персонал и соседи по палате. Иногда с этой целью используют зеркало, которое на специальной подставке помещают в ногах больного с тем, чтобы он сам мог контролировать свое положение в постели. Исходное положение — лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела; предплечье руки на здоровой стороне поднять вверх, опустить на место. То же проделать с оперированной стороны. Повторить 2 раза. Исходное положение — лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела; поочередно вращать головой вправо и влево. Повторить 2-3 раза, в Исходное положение — лежа на спине, ноги раздвинуты, руки вытянуты вдоль тела, попеременно поворачивать ступни наружу и внутрь. Повторить 2-3 раза. Исходное положение — лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела; левую ногу согнуть в колене, ступню поставить на постель; вернуть ногу в исходное положение. То же самое проделать с левой ногой. Повторить 2-3 раза. Исходное положение — лежа на спине, согнув ноги в коленях (под коленями валик), скрестив руки на груди и положив их на плечи; выполняется диафрагмальное дыхание с помощью инструктора, который, надавливая на нижнюю часть грудной клетки, помогает выдохнуть 2-3 раза. Этот комплекс упражнений можно менять и приспосабливать к конкретному состоянию здоровья пациента. После упражнений больному следует предложить как можно больше расслабить работавшие мышцы. Этим достигается полный отдых. Перед упражнением и после него больному нужно разъяснить значение тех или иных движений. Для этого используются перерывы между упражнениями и время, в течение которого подсчитывается пульс. Надо также спросить пациента о самочувствии, и в зависимости от этого модифицировать время отдыха и сложность упражнения.